Agenda de Inteligencia Emocional para niños y niñas, «Superpoderes»
Desde 2018 me he interesado por estudiar y poner en práctica técnicas de inteligencia emocional y liderazgo positivo en mi vida personal y profesional. De ello han salido proyectos tan bonitos cómo SELFI, una iniciativa que facilita recursos didácticos de inteligencia emocional y que nació del trabajo colaborativo con mi compañera Susana Álvarez.
Si ya me conocéis hace tiempo, sabréis que soy una apasionada de crear experiencias de aprendizaje transformador y de adaptar recursos y espacios a métodos de aprendizaje dinámicos, vivenciales e inclusivos. De ahí, nace este año la Agenda Superpoderes, una herramienta de educación emocional para acompañar a niñas y niños a aprender a identificar, aceptar y gestionar sus emociones.
Su contenido está diseñado desde un enfoque de infancia, con recursos inclusivos, visuales, dinámicos y amigables para fomentar la autonomía y el protagonismo infantil en practicar técnicas que les ayudan a calmar su estrés mental y emocional, mejorar su comunicación y crear relaciones saludables.
La Agenda Superpoderes, ofrece un espacio diario para organizar y planificar las tareas escolares y el tiempo libre, en un método que permite el desarrollo de competencias de inteligencia emocional (conciencia de sí mismos/as, autorregulación mental y emocional, motivación, empatía y habilidades sociales), a través de técnicas para aprender a mirar y vivir la realidad de forma más consciente, empática y emocionalmente positiva.
Cada niño y niña, hace un recorrido didáctico, acompañados/ as de 4 cactus que les ayudan a fortalecer sus superpoderes, es decir, aquellas habilidades y competencias de la inteligencia emocional que les van a ayudar a organizar su día a día para cultivar su propia felicidad y dar lo mejor de sí mismos y mismas al mundo, a través de 4 Rutas:
- CALMA: para aprender a mantenerse en calma ante cualquier situación que ocurra
- ENFOCA: para aprender a enfocar la atención en lo que se hace y se siente en cada momento, en el Aquí y Ahora.
- COMPRENDE: para aprender a comprender las emociones y pensamientos y aprendiendo a usarlos a tu favor, para reforzar tus superpoderes.
- ACTÚA: para aprender sobre el superpoder de Decidir cómo se quiere vivir cada día, usando la creatividad para actuar de manera positiva en el mundo.
Para ello, en la agenda los niños y las niñas encontrarán:
- PLANIFICACIÓN: Un espacio para organizar las tareas escolares de cada día.
- PREGUNTAS PARA TI: ayudan a reflexionar sobre cada día.
- AGRADECIMIENTOS: recuerdan las cosas bonitas que ocurren a diario y las personas que lo han hecho realidad.
- RETOS Y JUEGOS PARA EMOCIONARTE: animan a conocer mejor los superpoderes, y pasar a la acción para resolver mejor las situaciones de manera positiva en el mundo.
Puedes comprarla en cualquier librería local, gran superficie o en Amazon pinchando AQUÍ. (ISBN 978-84-18641-10-7)
La agenda tiene un apartado de orientaciones para su uso y acompañamiento por parte de familias y docentes. Pero aún así, quedo a tu disposición para cualquier consulta o sugerencia en hablemos@educarconvalor.com
